2021. április 12. Hétfő
Gyula napja van
Hirdetés

HÍREK

Ötpróba Rióba
2015-12-29 19:22:09
Egy régi hagyomány az olimpiai ötpróba kel életre az „5próba Rióba!” című rendezvénysorozaton. Az egyes eseményeken való aktív részvétellel, próbákon való indulással, pontokat lehet szerezni, melyekért értékes ajándékok nyerhetők, fődíj: kétszemélyes út a Riói Olimpiára. Nem a helyezés, a részvétel számít!
Az „5próba Rióba!” programsorozat első budapesti kiemelt rendezvényén, december 31-én a Margitszigetre várnak mindenkit, hogy az év utolsó napján közösen sportoljanak, mozogjanak.
Az „5próba Rióba!” sportrendezvény-sorozat lényege, hogy budapesti és vidéki helyszíneken rendszeresen, szabadidősport-események keretében öt klasszikus sportágban, különböző távokat lehet teljesíteni, és pontokat gyűjteni, melyekből a Játék időtartama alatt 4+1 alkalommal nyeremények kerülnek kisorsolásra.
A „5próba Rióba!” 10 kiemelt eseménye átnyúlik 2016-ra, a Riói Olimpia évébe, a sok értékes ajándék mellett a program fődíja: kétszemélyes Riói Olimpiai utazás.
A kiemelt rendezvényre a www.otprobarioba.hu weboldalon lehet nevezni. A nevezés előfeltétele a weboldalon történő regisztráció és a regisztrációs díj befizetése. Több esetben limitálva van a létszám, így mindenképpen érdemes online előnevezni az egyes próbákra!
Amennyiben a résztvevő online előnevez a Kiemelt rendezvényre, akkor első alkalommal egy „5próba Rióba“ ajándékcsomagot vehet át a próba helyszínén. Ajándékcsomag tartalma: „5próba Rióba“ póló, szilikon karkötő, hátizsák.
Rendezvényközpont: Margitszigeti Atlétikai Centrum
Rendezvényközpont nyitva tartása: 7.00-14.30 óra között.
Kiemelt „5próba Rióba“ rendezvények díjai
Regisztrációs díj: 2000 Ft/fő (egyszeri, amely a regisztráció élesítésének alapfeltétele és magába foglal egy próbán való ingyenes részvételt).
Nevezési díj: 1000 Ft/fő próbánként, kortól függetlenül.
Ezen az eseményen ötpróbából négy tusa valósul meg: futás, kerékpár, úszás és gyaloglás próbák.
Távok, pontok, szintidők
Gyaloglás (Margitsziget belső ill. sétáló részein)
Rövidtáv: 6 km – 20 pont, szintidő: 1 óra 15 perc
Hosszú táv: 12 km – 50 pont, szintidő: 3 óra

Futás (Margitsziget futókörén)
Rövidtáv:  5,35 km (1 szigetkör) – 20 pont , szintidő: 40 perc
Hosszú táv: 21,4 km (4 szigetkör) – 50 pont, szintidő: 2 óra 35 perc

Kerékpározás (Margitsziget belső útján)
Rövidtáv: 18 km (4 belső kör)  - 20 pont, szintidő: 1 óra 15 perc

Úszás (Margitsziget, Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszoda - 50 méteres Széchy Tamás uszoda)
Rövidtáv: 300 m – 20 pont, szintidő: 9 perc
Hosszú táv: 1,5 km – 50 pont, szintidő: 50 perc

Mini-Ötpróba
A szilveszteri eseményen Mini-Ötpróba sátor is felállításra kerül. Az aktivitáson való részvétellel további 10 pontot lehet gyűjteni. (Egy nap, egy helyszínen csak egyszer lehet teljesíteni a Mini- 5próbát.)
A Mini-Ötpróba a kondicionális képességek (pl. erő, állóképesség, gyorsaság) gyors próbái:
Állomások, feladatok:
- helyből távolugrás
- ugrókötelezés (1 perc)
- ergométeres evezés (300 m)
- kerékpározás görgős padon (1 perc)
- szökdelés (1 perc)
http://www.otprobarioba.hu/online-nevezes
http://www.otprobarioba.hu/gyaloglas/margitsziget-gyaloglas
http://www.otprobarioba.hu/futas/margitsziget-futas
http://www.otprobarioba.hu/kerekpar/margitsziget-kerekpar
http://www.otprobarioba.hu/uszas/margitsziget-uszas
http://www.otprobarioba.hu/kezdolap